קורס‭ ‬רייקי‭ ‬

בואי‭ ‬ללמוד‭ ‬כלי‭ ‬לחיים‭ ‬שיאפשר‭ ‬לך‭ ‬להיות‭ ‬מחוברת‭ ‬לעצמך‭ ‬ולהיות‭ ‬המטפלת‭ ‬של‭ ‬עצמך.‭ ‬הרבה‭ ‬אנשים‭ ‬מתעוררים‭ ‬לחיים‭ ‬אחרי‭ ‬שקורה‭ ‬להם‭ ‬משהו‭ ‬רע‭ ‬כמו‭ ‬תאונה‭,‬ מחלה‭ ‬קשה‭ ‬ורק‭ ‬אז‭ ‬הם‭ ‬מבינים‭ ‬שהם‭ ‬לא‭ ‬היו‭ ‬שם‭ ‬בשביל‭ ‬עצמם‭.‬ הם‭ ‬חיו‭ ‬כמו‭ ‬שציפו‭ ‬מהם‭ ‬ולא‭ ‬כפי‭ ‬שהם‭ ‬באמת‭ ‬היו‭ ‬רוצים‭,‬ לא‭ ‬היה‭ ‬להם‭ ‬את‭ ‬הביטחון‭ ‬להיות‭ ‬מי‭ ‬שהם‭.‬

הרייקי‭ ‬מחזק‭ ‬את‭ ‬הביטחון‭ ‬להיות‭ ‬אותנטית‭ ‬ולקבל‭ ‬את‭ ‬עצמך‭ ‬בדיוק‭ ‬כמו‭ ‬שאת‭,‬ מאפשר‭ ‬לך‭ ‬לחיות‭ ‬באיזון‭.‬

למצוא‭ ‬רגעים‭ ‬שבהם‭ ‬את‭ ‬קשובה‭ ‬לעצמך‭,‬ עוזר‭ ‬לך‭ ‬לבטא‭ ‬את‭ ‬הרגשות‭ ‬שלך‭,‬ להקיף‭ ‬את‭ ‬עצמך‭ ‬באנשים‭ ‬הטובים‭ ‬עבורך‭ ‬לחיות‭ ‬ממקום‭ ‬של‭ ‬חמלה‭ ‬ואהבה‭ ‬ולא‭ ‬ממקום‭ ‬של‭ ‬קורבנות‭ ‬ושנאה‭. ‬את‭ ‬שומעת‭ ‬כל‭ ‬הזמן‭ ‬שאת‭ ‬חייבת‭ ‬לשחרר‭,‬ אבל‭ ‬זה‭ ‬נשמע‭ ‬כמו‭ ‬סלוגן‭ ‬ולא‭ ‬כמשהו‭ ‬פרקטי‭ ‬שניתן‭ ‬ליישום‭.‬

זה‭ ‬הזמן‭ ‬לתת‭ ‬לעצמך‭ ‬כלי‭ ‬טיפולי‭ ‬שיאפשר‭ ‬לך‭ ‬בכל‭ ‬זמן‭ ‬נתון‭ ‬להכניס‭ ‬שלווה‭ ‬לחייך‭ ‬כן‭ ‬בכל‭ ‬הטרוף‭ ‬הזה‭ ,‬‮‬׳קרוסלה‭ ‬של‭ ‬החיים׳

‬על‭ ‬פי‭ ‬עדי‭ ‬אשכנזי.

כמה‭ ‬דקות‭ ‬של‭ ‬רייקי‭ ‬ביום‭ ‬ישקיטו‭ ‬את‭ ‬רעשי‭ ‬הרקע‭ ‬שיש‭ ‬לך‭ ‬בראש‭ ‬את‭ ‬החרדות‭ ‬האין‭ ‬סופיות‭ ‬יאפשרו‭ ‬לך‭ ‬פשוט‭ ‬לנשום‭ ‬להביא‭ ‬את‭ ‬המודעות‭ ‬לכאן‭ ‬ועכשיו‭ ‬ולהבין‭ ‬שהכל‭ ‬בידיים‭ ‬שלך‭.‬